Ciri-Ciri Seseorang Yang Sulit Gemuk

Ciri-Ciri Seseorang Yang Sulit Gemuk

Ciri-Ciri Seseorang Yang Sulit Gemuk > Ketahui Sekarang Juga Siapa Tau Anda Salah Satunya, Cek Hanya Disini !!!

Ciri-Ciri Seseorang Yang Sulit Gemuk

Ciri-Ciri Seseorang Yang Sulit Gemuk - Menjadi seseorang yang memiliki badan gemuk nan berisi memang menjadi impian yang sedang banyak di inginkan sekarang ini, namun tidak menutup kemungkinan masih ada juga yang ingin memiliki badan yang langsing dan kecil. Sekarang ini banyak orang yang hanya terfokus pada ingin memiliki badan yang gemuk saja, tanpa mengetahui apa saja ciri-ciri yang menjadikan seseorang mudah gemuk, dan ini lah yang menjadi faktor terbesar seseorang gagal dalam melakukan program penggemukan badan.

Sebelum ke Ciri-Ciri Orang Yang Mudah Gemuk, ada baik nya jika Kita mengetahui terlebih dahulu apa saja ciri-ciri orang yang susah memiliki badan gemuk, dan langsung saja ini dia cuplikan nya :

• Tetap Kurus Meskipun Porsi Makan Bertambah
  Tidak sedikit orang yang melakukan program penggemukan badan dengan cara menambah porsi dan jam makan mereka, kadang kala mereka ngemil cemilan ringan sebelum tidur, bahkan ada yang sengaja makan sebelum tidur. Namun tidak sedikit juga orang yang gagal dalam program ini, ntah itu karena faktor keturunan mereka yang tidak memiliki riwayat keluarga yang memiliki badan gemuk atau karena riwayat penyakit yang ia derita.
• Tidak Memiliki Keluarga Yang Berbadan Gemuk
  Itu pasti akan sangat sulit sekali dalam mendapatkan tubuh yang gemuk, karena semua segi kehidupan mulai dari watak, wajah, dan warna kulit sekali pun tidak akan jauh dari riwayat keluarga. Begitu juga dengan badan gemuk.
• Seseorang Yang Lahir Prematur (tidak 9 bulan dalam kandungan)
  Itu juga menjadi salah satu Ciri-ciri seseorang sulit untuk mendapatkan tubuh yang gemuk, karena berbeda dengan seseorang yang lahir secara sempurna, secara harpiah segala sel-sel dalam jaringan tubuh nya terbentuk dengan sempurna, sedangkan yang lahir secara prematur, sel-sel dalam jaringan nya besar kemungkinan tidak tercipta dengan sempurna

Dan itulah tadi beberapa poin tentang Ciri-Ciri Seseorang Yang Sulit Gemuk, dan untuk Ciri-Ciri Seseorang Yang Mudah Gemuk nya Anda bisa tunggu pada postingan Kami selanjutnya. Semoga Bermanfaat dan Salam Sehat ^_^

http://caramenggemukanbadansecaracepat23.blogspot.co.id/ Cara Menggemukan Badan Secara Cepat

Menu Olahan Susu Murni Untuk Menggemukan Badan

Menu Olahan Susu Murni Untuk Menggemukan Badan

Menu Olahan Susu Murni Untuk Menggemukan Badan > Cara Enak Dan Sehat Menggemukan Badan Dengan Olahan Susu Murni

Menu Olahan Susu Murni Untuk Menggemukan Badan

Menu Olahan Susu Murni Untuk Menggemukan Badan - Susu Murni merupakan minuman alami yang sangat sering kita dapatkan di hewan bernama sapi, hewan yang bernama latin Bos Taurus ini satu-satu nya hewan penghasil susu terbanyak di banding dengan hewan penghasil susu lainnya. Untuk mendapatkan Susu Murni yang alami para pekerja penghasil susu melakukannya dengan cara memerah susu yang ada pada sapi perah, dan sebelum itu tangan para pemerah susu dan sapi yang akan di perah harus steril dan higienis serta para pekerna pemerah susu harus selalu memotong kuku agar tidak melukai puting dari susu sapi perah

Susu Murni adalah salah satu jenis minuman yang sangat disukai oleh banyak orang, karena selain rasa nya yang enak dan segar, susu murni juga memiliki banyak sekali kandung gizi, kandungan gizi yang dimilikinya antara lain :

• Potassium : bermanfaat untuk menstabilkan gerak pada pembuluh darah sehingga Anda bisa terhindar dari penyakit darah tinggi
• Yodium, Seng, Lecitin : keefisienan kerja otak besar akan meningkat secara drastis
• Zat Besi, Tembaga, Vitamin A : bermanfaat untuk menjaga kulit agar selalu bersinar dan bercahaya
• Tyrosine : Dapat membuat tidur seseorang jadi lebih nyenyak karena kandungan Tyrosine dapat mendorong hormon kegembiraan
• Kalsium susu dapat menambah kekuatan tulang, mencegah tulang menuyusut dan patah tulang
• Magnesium : dapat membuat jantung dan sistem syaraf kebal dan tahan terhadap kelelahan
• Seng : dapat menyembuhkan luka dengan cepat
• Vitamin B2 : bermanfaat untuk meningkatkan ketajaman mata seseorang

Selain kandungan gizi di atas, Susu Murni juga sangat bermanfaat untuk dijadikan sebagai menu sarapan oleh seseorang yang ingin memiliki badan gemuk, karena di dalam Susu Murni terdapat kandungan lemak yang sangat cukup dan di butuhkan oleh seseorang yang sedang dalam program penggemukan badan.

Seperti pada judul artikel, kali ini Kami akan memberikan sebuah informasi kepada Anda tentang Menu Olahan Susu Murni Untuk Menggemukan Badan yang bisa Anda gunakan untuk menjadi sarapan Anda sehari-hari. Susu Murni dapat di campur dengan semangkuk sereal, oatmeal, ataupun dalam bentuk segelas susu untuk diminum. Selain itu Kami juga akan juga mempunyai beberapa menu olahan dari susu murni yang bisa Anda bikin sendiri di rumah.

Berikut Menu Olahan Susu Murni Untuk Menggemukan Badan :

Puding Pandan Susu Sapi Murni

Bahan-bahan Pembuatan :

• 500 mlsusu sapi murni / santan
• 1 bks agar agar plan
• 150 gr gula pasir
• 2 tetes essen pandan
• pewarna hijau secukupnya
• selasih secukupnya

Cara Pembuatan :

• Masukkan semua bahan masak dengan api kecil sampai mendidih sambil di aduk aduk biar susu / santan tidak pecah (saya mengunakan susu sapi murni )
• Stelah mendidih matikan api tunggu sampai uap panas agak hilang, kemudian tuang dalam cup / cetakan puding , masukkan kulkas garnis selasih bisa di ganti nangka / kelapa muda serut
• Puding pandan siap di hidangkan, dingin lebih nikmat,, selamat mencoba

Yoghurt

Bahan-bahan Pembuatan :

• 1500 ml susu murni
• 1 cup yoghurt
• 100 gram susu bubuk / krimer

Cara Pembuatan :

• Rebus susu sampai mendidih (karena saya menggunakan susu murni dari peternakan jadi saya rebus sampai mendidih , jika menggunakan susu uht ckup d hangatkan saja) sambil terus di aduk2
• Masukkan krimer atau susu bubuk ( ga pake juga gpp tapi kalo mau lebih creamy bisa di gunakan)
• Tunggu sampai hangat kuku masukkan yoghurt yg ada di pasaran (saya pake biokul plain yoghurt cup) campur hingga merata
• Tuang campuran susu pada toples2 plastik atau gelas plastik
• Masukkan ke dalam termos es lalu tutup selama 7-10 jam
• Setelah 7 - 10 jam keluarkan , susu akan menjadi kental dan asam , untuk hasil lebih nikmat masukkan pada lemari pendingin , bisa di tambahkan gula atau buah lain jika suka

Itulah tadi beberapa penjelasan tentang Susu Murni dan Menu Olahan dari Susu Murni untuk menggemukan badan, semoga bermanfaat dan salam sehat ^_^

http://caramenggemukanbadansecaracepat23.blogspot.co.id/ Cara Menggemukan Badan Secara Cepat

Menggemukan Badan Dengan Kreasi Olahan Daging

Menggemukan Badan Dengan Kreasi Olahan Daging

Menggemukan Badan Dengan Kreasi Olahan Daging > Tips Sehat Dan Enak Untuk Menggemukan Badan Secara Cepat Dan Aman Dengan Macam-macam Olahan Daging

Menggemukan Badan Dengan Kreasi Olahan Daging

Menggemukan Badan Dengan Kreasi Olahan Daging - Banyak cara dilakukan seseorang untuk mendapatkan dan mencapai mimpinya, termasuk menggemukan badan dan membuatnya berisi, seperti menambah porsi dan jam makan, mengkonsumsi suplemen penggemuk badan, ngemil di tengah malam dan masih banyak lagi. Cara-cara menggemukan badan seperti itu sudah biasa dan tidak aneh lagi untuk seseorang yang sedang dalam program penggemukan badan, namun kali ini Kami akan memberikan sebuah tips atau cara tentang menggemukan badan dengan menggunakan berbagai macam kreasi olahan daging.

Daging merupakan salah satu bahan makanan yang sangat disukai banyak orang, selain rasanya enak juga kandungan gizi di dalam nya pun sangat banyak, mustahil seseorang tidak menyukai daging kecuali mereka yang vegetarian dan memiliki pantangan khusus terhadap daging.

Daging yang disarankan untuk program penggemukan badan ialah daging sapi, karena daging sapi memiliki nilai gizi yang cukup besar di banding dengan jenis daging sapi lainnya. Daging sapi memiliki beberapa kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi tubuh, di antaranya : Zat Besi, Protein, Selenium, Seng atau Zinc, Vitamin B komplek, Omega 3.

Beberapa Macam Kreasi Olahan Daging Untuk Menggemukan Badan :

Tumis Tahu Sapi

Bahan-bahan :

• 2 tahu putih, potong ukuran dan bentuk sesuai selera
• 250 gram daging sapi giling
• 4 bawang putih, potong kecil2
• 5 bawang merah, potong kecil2
• 1 cabe merah besar, iris serong
• garam, lada & kecap manis (sesuai selera)

Cara Pembuatan :

• Goreng tahu hingga kematangan yang diinginkan, angkat dan tiriskan
• Tumis bawang merah, bawang putih dan cabe hingga harum
• Masukkan daging giling, tambahkan garam dan lada dan tumis hingga daging setengah matang baru kasih kecap mania
• Masukkan tahu dan aduk2 hingga tercampur rata, tambah sedikit kecap lalu sesuaikan rasa dan kalau udah sipp.. angkat dan sajikan
• Tumis Tahu Sapi siap dinikmati

Sapi Lada Hitam

Bahan-bahan :

• 1/4 kgdaging sapi
• 1 siung ukuran kecil bawang bombay
• 4 siung bawang putih
• 4 siung bawang merah
• jahe (secukupnya)
• 3 bijicabai merah buang biji
• 5 bijicabai rawit (opsional)
• lada hitam (secukupnya)
• kecap (secukupnya)
• garam (secukupnya)
• saos tiram (secukupnya)

Cara Pembuatan :

• Rebus daging sapi sampai lembut, kemudian dinginkan, dan air rebusannya dipisahkan. Setelah dingin dagingnya dilumurin dengan lada hitam yang sudah ditumbuk sampai halus.
• Iris bawang bombay, bawang putih, bawang merah, cabe merah, cabe rawit dan jahe di geprek saja.
• Kemudian tumis bahan yang diiris dalam langkah kedua diatas sampai wangi.
• Selanjutnya masukkan daging sapi yg telah dilumurin lada hitam dan masukkan air rebusan tadi, kemudian masukkan kecap, saos tiram dan garam.
• Test rasa, kemudian hidangkan.

Tumis Sapi Jamur Tiram

Bahan-bahan :

• 100 gr jamur tiram, potong 2 cm
• 100 gr daging sapi, potong tipis
• 1/2 bombai, iris sedang
• 1/2 sdtblack pepper
• 2 sdm saus tiram
• garam / penyedap (secukupnya)
• 1 sdt tepung maezena, larutkan dalam 2 sdm air
• 1/2 gelas air
• 2 sdm evoo

Cara Pembuatan :

• Tumis bombai dengan evoo hingga layu, masukkan daging sapi. Tumis sebentar, tambahkan air. Masak hingga daging lembut.
• Masukkan jamur tiram dan bumbu lainnya. Aduk hingga tercampur rata dan jamur matang.
• Tambahkan air tepung maezena untung mengentalkan. Cek rasa. Sajikan.

Itulah tadi beberapa macam kreasi olahan daging yang bisa Anda gunakan sebagai teman dalam program penggemukan badan Anda. semoga bermanfaat dan Salam Sehat => obat sinusitis di apotik

Alasan Kenapa Badan Seseorang Sulit Gemuk

Alasan Kenapa Badan Seseorang Sulit Gemuk

Alasan Kenapa Badan Seseorang Sulit Gemuk > Anda Sudah Makan Banyak Tapi Tidak Juga Gemuk ?? Ketahui Alasannya Disini !!

Alasan Kenapa Badan Seseorang Sulit Gemuk

Alasan Kenapa Badan Seseorang Sulit Gemuk - Siapa di dunia ini yang tidak memiliki masalah ?? Pasti yang namanya makhluk hidup memiliki yang namanya masalah. begitu juga manusia. Ada banyak sekali masalah yang di alami oleh manusia, terutama pada masalah yang satu ini. Tidak sedikit orang yang ingin memiliki badan gemuk dan berisi menambah porsi makan dan menambah jam makan namun tetap saja tidak gemuk-gemuk. Kejadian tersebut tidak di alami oleh satu atau dua orang saja.

Untuk itu Anda beruntung sekali dan harus bersyukur berada di tempat ini, karena disini Anda akan mendapatkan beberapa Informasi tentang Alasan Kenapa Badan Seseorang Sulit Gemuk dan Kami yakin dengan adanya artikel ini bisa membantu masalah Anda.

Selain faktor keturunan yang memiliki anggota keluarga atau semua anggota keluarganya berbadan kecil alias tidak gemuk, ada pun beberapa faktor atau penyebab lainnya, di antaranya :

• Sisa Kotoran Dalam Tubuh
  Yang namanya Kotoran sangat identik dengan sesuatu yang sangat menjijikan dan pastinya berbau busuk. Sisa kotoran dalam tubuh ini menjadi salah satu penyebab Anda sulit gemuk karena sisa kotoran yang terdapat pada tubuh tersebut mengendap dan menghambat badan dalam penyerapan nutrisi dan gizi. Sisa Kotoran Dalam Tubuh tersebut dapat meningkat jika kita sering mengkonsumsi makanan-makanan siap saji.
• Kerja Metabolisme Tubuh Over (Berlebihan)
  Kita tahu bahwa metabolisme sangat di perlukan dalam tubuh kita, karena metabolisme dalam tubuh ini bekerja dalam pengolahan makanan-makanan yang kita konsumsi dan kemudian diserap oleh tubuh. Namun jika metabolisme dalam tubuh Anda bekerja berlebihan (Over) makanan yang Anda konsumsi akan sangat cepat di olah menjadi energi dan lemak yang ada pada tubuh Anda cepat di bakar.

Kerja Metabolisme Tubuh Over menjadi Alasan Kenapa Badan Seseorang Sulit Gemuk yang terakhir. Terimakasih atas kunjungannya, Semoga Bermanfaat dan Salam Sehat ^_^

http://caramenggemukanbadansecaracepat23.blogspot.co.id/ Cara Menggemukan Badan Secara Cepat

Berikut Makanan Terbaik Untuk Menggemukan Badan

Berikut Makanan Terbaik Untuk Menggemukan Badan

Berikut Makanan Terbaik Untuk Menggemukan Badan > Solusi Untuk Gemuk Alami Dan Aman Tanpa Efek Samping Dengan Makanan Sehat

Berikut Makanan Terbaik Untuk Menggemukan Badan

Berikut Makanan Terbaik Untuk Menggemukan Badan - Satu dari sekian banyak hal di dunia ini yang manusia tidak akan lepas darinya yaitu makanan, kenapa begitu ? Karena kita tahu bahwa makanan sangat kita butuhkan untuk kehidupan sehari-hari untuk mengconvert atau mengembalikan atau bahkan meningkatkan energi pada tubuh kita. Bisa kita bayangkan jika seseorang tidak mengkonsumsi makanan apa saja selama beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan pasti dia akan mati.

Oke cukup basa-basi nya, sekarang kita beralih ke pembahasan, di dalam sebuah artikel kali ini kami membuat sebuah ringkasan atau beberapa informasi tentang makanan-makanan terbaik untuk seseorang yang ingin memiliki badan gemuk, makanan ini pasti nya sangat bermanfaat dan berkontribusi untuk menggemukan badan seseorang, seperti mengandung banyak lemak, protein, dan kandungan gizi lainnya.

Makanan-makanan Terbaik Untuk Menggemukan Badan penting untuk Anda ketahui, karena selain menggunakan suplemen-suplemen khusus penggemuk badan, Anda juga bisa mendapatkan badan yang gemuk dengan cara yang sehat dan alami tanpa bahan-bahan kimia berbahaya. Dan untuk langsung saja Berikut Makanan Terbaik Untuk Menggemukan Badan yang telah kami rangkum sedemikian rupa :

• Daging Merah
  Daging Sapi Tenderloin adalah jenis daging yang paling direkomendasikan untuk Anda yang ingin memiliki badan yang gemuk karena selain rasanya yang enak dan daging nya yang sangat empuk, daging jenis ini memiliki banyak sekali kandungan gizi yang baik untuk program penggemukan badan. Namun kita tahu bahwa Daging Sapi Tenderloin ini sangat mahal sekali harganya, jadi jangan terlalu sering memakannya jika tidak ingin kantong Anda jebol.
• Susu Sapi Murni
  Susu Sapi Murni yang di campur dengan beberapa mangkuk sereal adalah makanan kedua yang sangat cocok untuk Anda yang ingin memiliki tubuh yang gemuk, karena menu sarapan sehat ini sangat bermanfaat dan membantu Anda menggemukan badan
• Kentang
  Selain nasi, salah satu bahan olahan yang sering Kita jumpai di setiap masakan ini mengandung banyak sekali karbohidrat, dan jika Anda menginginkan tubuh yang gemuk pasti nya Anda harus memperbanyak asupan karbohidrat dalam menu sarapan Anda.
• Roti Gandung
  Kandungan nutrisi di dalam Roti Gandung yang sangat banyak di banding dengan roti biasa membuat Anda bisa lebih kenyang dan bertenaga setelah mengkonsumsi nya. Jadi tidak salah satu lagi makanan yang sangat cocok untuk Anda yang ingin memiliki tubuh yang gemuk.

Nah itulah tadi beberapa makanan terbaik yang telah kami rangkum sedemikian rupa dan bisa Anda jadikan sebagai makanan pokok Anda untuk menggemukan badan. Semoga Bermanfaat dan Salam Sehat ^_^ => obat sinusitis di apotik

Hiperteroid Penyebab Seseorang Sulit Gemuk

Hiperteroid Penyebab Seseorang Sulit Gemuk

Hiperteroid Penyebab Seseorang Sulit Gemuk > WASPADAI SEKARANG JUGA !! Hiperteroid Tidak Pandang Bulu Bisa Menyerang Siapa Saja

Hiperteroid Penyebab Seseorang Sulit Gemuk

Hiperteroid Penyebab Seseorang Sulit Gemuk - Siapa yang tidak mengenal Kelenjar Tiroid ? Organ dalam tubuh yang bertugas dalam mengatur kecepatan tubuh membakar energi, membuat protein, dan mengatur sensitivitas tubuh terhadap hormon lainnya ? Pasti semua orang mengetahui nya, namun ada juga sebagian orang yang hanya mengenal sepintas saja. Kelenjar Tiroid terletak percis dibawah jakun dan bentuknya seperti kupu-kupu.

Siapa sangka, salah satu organ tubuh yang menjadi pengatur  kecepatan tubuh membakar energi, dan membuat protein, ini bisa menjadi penyebab seseorang sulit gemuk, kenapa bisa begitu ?? Kelenjar Tiroid akan menjadi penyebab seseorang sulit gemuk jika produksi hormon tiroid yang ada pada kelenjar tersebut berlebihan yang disebabkan kekebalan tubuh manusia menyerang kelenjar tiroid. Namun tidak hanya itu, produksi hormon tiroid berlebih juga dapat disebabkan karena infeksi ataupun tumor.

Adapun ciri-ciri seseorang yang menderita Penyakit Hiperteroid, ini dia :

• Berat badan turun meskipun nafsu makan dan jumlah makanan yang dimakan tidak berubah;
• Denyut jantung lebih cepat (> 100 kali per menit), tidak teratur, dan kadang-kadang emerge merasa berdebar-debar;
• Bangunlah merasa gugup, cemas, dan mudah marah;
• Berjabat tangan atau ujung jari;
• Turun keringat berlebihan;
• Bagi wanita, pola menstruasi berubah;
• Sensitif terhadap suhu panas;
• Buang air besar lebih sering;
• Kelenjar tiroid membesar;
• Lelah, lesu, dan lamban;
• Insomnia;
• Mencari penipisan dan rambut menjadi rapuh kulit;
• Pada hipertiroidisme karena penyakit Graves, mata tampak melebar terus menerus.

PERHATIAN !! Penderita Hiperteroid juga memiliki ciri-cir berupa benjolan pada sekitar leher, namun benjolan pada penderita Hiperteroid ini merata sehingga kurang kelihatan dan tidak jauh beda dari normal nya. Berbeda dengan benjolan yang disebabkan oleh penyakit gondok, benjolan yang ditimbulkan tidak rata.

Itulah tadi beberapa penjelasan tentang Hiperteroid Penyebab Seseorang Sulit Gemuk semoga bermanfaat dan Salam Sehat ^_^

http://caramenggemukanbadansecaracepat23.blogspot.co.id/ Cara Menggemukan Badan Secara Cepat

Cara Agar Badan Gemuk Dengan Cepat Dan Aman

Cara Agar Badan Gemuk Dengan Cepat Dan Aman

Cara Agar Badan Gemuk Dengan Cepat Dan Aman > Solusi Paling Ampuh Untuk Anda Yang Ingin Gemuk Secara Cepat Dan Aman Tanpa Efek Samping Dan Konsumsi Obat

Cara Agar Badan Gemuk Dengan Cepat Dan Aman

Cara Agar Badan Gemuk Dengan Cepat Dan Aman - Anda ingin gemuk dengan cepat dan aman tanpa efek samping dan konsumsi obat ?? Anda sekarang berada di tempat yang sangat tepat karena disini Kami akan membahas tentang Cara Agar Badan Gemuk Dengan Cepat Dan Aman yang pastinya akan sangat bermanfaat dan berguna untuk Anda baca dan ketahui.

Setiap orang pasti memiliki keinginan dan impian yang berbeda, contohnya Anda yang menginginkan badan gemuk. Berbagai cara Anda lakukan untuk mendapatkan keinginan tersebut contoh nya mencari artikel ini. Cara Agar Badan Gemuk Dengan Cepat Dan Aman yang tanpa memberikan efek samping dan tanpa mengkonsumsi obat lah yang pasti nya Anda inginkan. Maka dari itu jangan kemana mana dan terus baca artikel ini sampai selesai agar Anda mendapatkan informasi yang lengkap dan jelas.

Dan berikut ini lah Cara Agar Badan Gemuk Dengan Cepat Dan Aman yang telah Kami rangkum sedemikian rupa :

• Mengurangi Porsi Makan
  Terlihat aneh bukan ? Yang katanya ingin membuat badan agar gemuk malah mengurangi porsi makan. Eitss jangan salah, cara yang satu ini justru sangat ampuh dan mujarab untuk Anda yang ingin tumbuh gemuk, karena jika Anda makan dengan porsi kecil, Anda akan lebih sering makan. Berbeda dengan menambah porsi makan, Anda malah akan sangat jarang makan atau ngemil karena tubuh Anda masih banyak menampung makanan.
• Makan Sebelum Jam Tidur
  Cara yang satu ini memang sangat umum dilakukan oleh semua orang yang ingin memiliki badan yang gemuk. Jika malam hari tubuh Anda terutama saluran pencernaan akan beristirahat, hal itu otomatis akan mengurangi pembakaran lemak dan pengolahan makanan pada dalam tubuh Anda.
• Jaga Diri Agar Tetap Press Dan Ceria
  Hal ini juga sangat membantu dalam program penggemukan badan Anda, pikiran yang press dan ceria akan lebih meningkatkan mood Anda terutama dalam masalah makan. Karena kebanyakan orang nafsu makan menurun jika mood mereka juga menurun.
• Mengunyah Makanan Sampai Halus
  Cara ini akan mempermudah organ tubuh bagian dalam Anda yang berfungsi mencerna makanan yang Anda konsumsi. Jika organ tubuh bagian dalam Anda mampu mengolah dan mencerna makanan, penyerapan nutrisi pada tubuh juga akan lebih mudah.
• Istirahat Yang Cukup dan Jangan Bergadang
  Tidur adalah satu-satu nya cara untuk mengembalikan tubuh agar lebih press. Dan untuk Anda yang sering bergadang, hindari kebiasaan tersebut sekarang juga, karena kebiasaan tersebut dapat menimbulkan gangguan kesehatan seperti : daya tahan menurun, mudah ngantuk, pola makan tidak teratur, stress, depresi dan itu semua sangat berpengaruh dalam berat badan Anda.

Itulah tadi beberapa Cara Agar Badan Gemuk Dengan Cepat Dan Aman yang bisa Kami sampai, Semoga Bermanfaat dan Salam Sehat ^-^

http://caramenggemukanbadansecaracepat23.blogspot.co.id/ Cara Menggemukan Badan Secara Cepat

Kentang Solusi Badan Gemuk Yang Sehat Tanpa Obat

Kentang Solusi Badan Gemuk Yang Sehat Tanpa Obat

Kentang Solusi Badan Gemuk Yang Sehat Tanpa Obat > Solusi Paling Ampuh Untuk Anda Yang Ingin Gemuk Secara Cepat Dan Alami Tanpa Efek Samping.

Kentang Solusi Badan Gemuk Yang Sehat Tanpa Obat

Kentang Solusi Badan Gemuk Yang Sehat Tanpa Obat - "Banyak cara menuju Roma" itulah pribasa yang tepat dan pas untuk Anda yang ingin memiliki badan yang gemuk namun selalu terpaku pada satu cara yaitu dengan mengkonsumsi obat. Didunia ini banyak sekali cara untuk mendapatkan tubuh yang gemuk serta berisi, salah satu nya ialah dengan mengkonsumsi "Kentang".

Salah satu sayuran yang sering terdapat di dapur ini sangat cocok untuk dijadikan sebagai makanan atau cemilan bagi Anda yang menginginkan badan gemuk dan berisi karena di dalam Kentang terdapat banyak sekali nutrisi dan kandungan di antaranya :

• Energi 70 Kcal 3,5%
• Karbohidrat 15,90 g 12%
• Protein 1,89 g 3%
• Total Lemak 0.10 g 0.5%
• Kolesterol 0 mg 0%
• Diet Serat 2,5 g 7%
• Folat 18mcg 4,5%
• Niacin 1,149 mg 7%
• Asam pantotenat 0,279 mg 6%
• Pyridoxine 0.239 mg 18%
• Riboflavin 0.038 mg 3%
• Thiamin 0,081 mg 7%
• Vitamin A IU 7 <1%
• Vitamin C 11.4 mg 20%
• Vitamin K 2,9 mcg 2,5%

Kandungan tersebut sangat bermanfaat sekali untuk Anda yang menginginkan badan gemuk dan berisi. Selain mampu membuat badan Anda gemuk dan berisi, kentang juga mampu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda karena kentang merupakan sayuran yang kaya akan antioksidan, dan juga memiliki kandungan dan manfaat lainnya seperti :

• Kaya Vitamin dan Mineral
  Kentang adalah salah satu sumber makanan pati, vitamin, mineral dan serat. 100 g kentang mengandung 70 kalori (tapi hanya sedikit lemak, sekitar 0,1 g per 100 g) dan kolesterol
• Membantu Pencernaan dan Penderita Diabetes
  Serat yang terkandung dalam kentang dapat membantu pencernaan pati dengan membantu penyerapan gula sederhana dalam usus. Jadi kentang dapat membantu menjaga kadar gula darah yang selalu dalam batas normal dan menghindari fluktuasi. Untuk itu kentang memiliki alasan sebagai sumber karbohidrat untuk penderita diabetes.
• Kentang Mengandung Senyawa Aktif Anti Kanker
  Hasil penelitian terbaru yang diumumkan oleh dinas penelitian pertanian, menunjukkan bahwa flavonoid antioksidan, kuersetin pada kentang memiliki anti-kanker dan cardio-pelindung properti.

Itulah tadi beberapa penjelasan tentang nutrisi yang dimiliki kentang untuk menggemukan badan sekaligus manfaat lain dari kentang untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat dan Salam Sehat ^-^ => obat sinusitis di apotik